こんにちは！
Awesome!キッズ体操教室 三鷹校です！
今回は、教室で行っている「ボディコントロール」をテーマにした運動遊びの様子をご紹介します。
ボディコントロールとは、自分の体を思い通りに動かす力 のことです
・バランスをとる
・ジャンプする
・止まる
・方向を変える
こうした動きの土台となる、とても大切な力です。
幼少期にさまざまな動きを経験することで、
将来どんなスポーツにもつながる「運動の基礎力」が育ちます。
お友達の背中をジャンプして越える馬跳びは、
✔ タイミング
✔ 腕で体を支える力
✔ ジャンプ力
✔ 空中での姿勢コントロール
を総合的に使う運動です。
最初は怖がっていた子も、少しずつ高さを調整しながら挑戦！
「できた！」の瞬間の笑顔は最高です✨
子どもたちが大好きなのが、動物の動きを取り入れたトレーニング♪
下半身強化＋リズム感アップ
体幹強化＋肩周りの安定
バランス感覚＋全身の協調性
「もっとやりたい！」と自然に運動量が増えるのも、“遊び”の力ならではです。
Awesome!キッズ体操教室 三鷹校では、ただ運動能力を高めるだけではなく、
・挑戦する気持ち
・できなくても諦めない心
・お友達を応援する気持ち
こうした“心の成長”も大切にしています。
楽しい！→またやりたい！→できた！
この成功体験の積み重ねが、子どもたちの自信につながります。
運動が得意な子も、ちょっと苦手な子も大歓迎😊
一人ひとりの成長に合わせてサポートします。
ぜひ一度、教室の雰囲気を体験してみてください！
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